تظهر آبي كلانسي عضلاتها المشدودة في قميص قصير وبنطلون ضيق لأنها تنسب مظهرها المتوهج إلى ركلة بيلاتيس وكولاجين جديدة. ظعرت ثمار نظام صحي جديد يوم الخميس حيث عرضت آبي كلانسي بشرتها المتوهجة في سلسلة جديدة من منشورات إنستغرام.

مع اقتراب فصل الشتاء ، بدأ النموذج في جلسات بيلاتيس اليومية تليها مشروب كولاجين منتظم من أجل الحفاظ على الشكل والحفاظ على بشرة نضرة. تتألق فيكتوريا هيرفي بفستان معدني بقصة ضيقة بينما تحضر حفل عيد ميلادها

من خلال الانتقال إلى Instagram يوم الخميس ، أشارت آبي ، 36 عامًا ، إلى أن الروتين الجديد قد عمل بالفعل بسحره أثناء الظهور في أعلى محصول كريمي مناسب الشكل وطماق عالية.

في تعليق على المنشورات ، كتبت: ‘شعور رائع بعد أسبوع واحد من ركلتي الصحية في أكتوبر! تمارين البيلاتيس كل يوم يتبعها عصير الكولاجين المصنوع من مكونات طازجة ومسحوق الكولاجين البحري لجعل بشرتي متوهجة !!

لقد كنت أستخدم هذا لفترة من الوقت الآن ويمكنني أن أقول بصراحة أنني أستطيع أن أرى وأشعر بفرق كبير !! الذهاب إلى الجلد توهج الجمال الاختراق.

عرضت الأم لأربعة أطفال مجموعة من عضلات البطن المتناسقة واللياقة البدنية النحيلة بينما كانت تضرب حفنة من الوضعيات في المنزل الذي تشاركه مع زوجها بيتر كراوتش وأطفالهم.

صعدت بطلة Strictly Come Dancing لعام 2013 إلى الشهرة على طراز Next Top البريطاني في عام 2006 حيث احتلت المركز الثاني.

تربي بناتها صوفيا ، 11 سنة ، ليبرتي ، ست سنوات ، وأولادها جوني ، أربعة ، وجاك ، ثلاثة ، مع لاعب كرة القدم السابق في ليفربول وبورتسموث وإنجلترا بيتر.

احتفل الزوجان مؤخرًا بذكرى مرور 11 عامًا ، حيث حاولت آبي ارتداء فستان زفافها ونشرت صورة لها وبيتر على إنستغرام.

تراجعت العارضة بسهولة مرة أخرى إلى ثوب 6 Giles Deacon ، ووضعت صورة لها أثناء وقوفها في غرفة الطعام الخاصة بها وهي ترتدي زوجًا من الظلال.

التقى بيتر لأول مرة مع آبي بعد فترة وجيزة من توقيعه لليفربول في ديسمبر 2005.

كانت إلى جانبه منذ ذلك الحين ، وشاهدته يلعب مع إنجلترا في نسختين من كأس العالم ويفوز بكأس الاتحاد الإنجليزي مع ليفربول.

المراجع: منتديات حوامل، موقع حوامل، عالم التجميل، نقاء تيوب  مراحل العربية شبكة أنوثه أنوثتي موقع أنوثه نقاء تيوب عالم التجميل